Иногда нас накрывают такие сильные эмоции, что недоумеваешь: неужели это происходит со мной?
Это нормально, это происходит со всеми.
Вы имеете право на любые эмоции.
Сегодня я хочу поговорить о страхе.
Получая ваши письма, вижу, что он актуален и крайне живуч.
— Страх одиночества;
— бедности (не знаю, что делать дальше);
— возраста, болезней;
— публичности;
— оскорблений…
Что делать, когда он накрывает?
Есть несколько способов для успокоения.
Один из них «5 Магических вопросов».
— Что я чувствую СЕЙЧАС?
— Могу ли я позволить себе это чувство?
— Хочу ли я отпустить это чувство?
— Смогу ли?
— Когда?…
А можно понаблюдать за собой, разговаривая с Богом.
Даю фрагмент-практику (1,5 минуты):
Живи так, чтобы Богу было интересно наблюдать за тобой.
Когда знаете, что вы всегда в любящих руках Бога, вы успокаиваетесь.
Когда знаете — все, что происходит в вашей жизни, происходит с ведома Бога, вы успокаиваетесь.
И, когда знаете, что в любой момент вы можете обратиться к жизни-Богу и услышать ответ, вы тоже успокаиваетесь.
Мы учимся наблюдать жизнь и получать удовольствие от всех ситуаций.
Учимся принимать себя и других.
Учимся прощать.
Учимся понимать, что нужно для счастья.
Учимся жить в здравии и спокойствии.
Учимся любить жизнь и жить в радости!
Ближайший повод поучиться всем вместе представится 11 апреля >>>
С любовью и уважением,
Ваша Наталья Коростылева
Вас также могут заинтересовать статьи:
|
«Кто внутри нас живет и переживает обо всем»
|
«Как научиться жить без тревог и забот»
|
ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ" |
 |