Контроль веса, внешности и жизни | Наталья Коростылева

Сейчас прорабатываю письма участников Практики отпускания Контроля и захотелось поделиться мыслью.

Все хочется менять, совершенствовать, улучшать.

Дело оно, конечно, правильное – следить за своим телом, но делать это нужно без фанатизма и с полным приятием того, что есть.

Улучшение внешности (в частности, снижение веса) происходят само собой, когда вы прекращаете на себя давить – и это опять отпускание Контроля, опять освобождение от давления на себя и опять воспоминание, что ты есть Любовь!

Необъятная любовь!

Еще на какие моменты в вопросах Контроля нужно обратить внимание, когда заглядываешь внутрь своей красивости.

Понаблюдайте, замечаете ли вы за собой такие мысли:

— правильный ли выбор я сделала (в работе, в личных отношениях);
— все ли верно сделала – бухгалтерский отчет или борщ – не важно;
— может, надо еще чуть-чуть подкорректировать: дописать, переделать, обновить, еще один лавровый лист кинуть…
— не ошиблась ли, что купила ту вещь, а не другую;
— и зачем я вообще ее купила…

Тема выбора – отдельная «песня»: мы только думаем, что мы выбираем.
Но нет, жизнь случается, а не выбирается.

Отпускай надоедливые мысли и радуйся тому, что есть, и будет тебе счастье.

Если самой сложно, попробуй эту Практику >>>