Контроль веса, внешности и жизни

Сейчас прорабатываю письма участников Практики отпускания Контроля и захотелось поделиться мыслью.


Все хочется менять, совершенствовать, улучшать.

Дело оно, конечно, правильное – следить за своим телом, но делать это нужно без фанатизма и с полным приятием того, что есть.

 

Улучшение внешности (в частности, снижение веса) происходят само собой, когда вы прекращаете на себя давить – и это опять отпускание Контроля, опять освобождение от давления на себя и опять воспоминание, что ты есть Любовь!

Необъятная любовь!

 

 

Еще на какие моменты в вопросах Контроля нужно обратить внимание, когда заглядываешь внутрь своей красивости.

 

Понаблюдайте, замечаете ли вы за собой такие мысли:

— правильный ли выбор я сделала (в работе, в личных отношениях);
— все ли верно сделала – бухгалтерский отчет или борщ – не важно;
— может, надо еще чуть-чуть подкорректировать: дописать, переделать, обновить, еще один лавровый лист кинуть…
— не ошиблась ли, что купила ту вещь, а не другую;
— и зачем я вообще ее купила…

 

Тема выбора – отдельная «песня»: мы только думаем, что мы выбираем.
Но нет, жизнь случается, а не выбирается.

Отпускай надоедливые мысли и радуйся тому, что есть, и будет тебе счастье.

 

Если самой сложно, попробуй эту Практику >>>

Тема важная – по себе знаю.

 

Обнимаю и до скорой встречи,
Наталья Коростылева

 

P.S. Фрагмент из Практики отпускания Контроля «Могу ли я что-нибудь изменить»

 

 

 

Вас также могут заинтересовать статьи:

«К чему ведет сопротивление изменениям»

«Терпеть или не терпеть»

 

ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *